Atem-Workshop

Kennst du das Gefühl, dass du zwar einatmest, aber trotzdem nicht genug Luft bekommst? Beim Treppen steigen schnaufst wie eine Dampflok? Du bist oft müde, verspannt und energielos? Vielleicht hast du auch ein Gefühl von Enge in der Brust, du schläft selten durch und bist am Morgen einfach nicht erholt? Vielleicht gehörst auch du zu den Menschen, die von Asthma, Bluthochdruck, Long Covid, COPD, oder anderen Atemwegserkrankungen betroffen sind?

Viele dieser genannten Symptome sind auf eine falsche bzw. dysfunktionalen Atmung zurückzuführen. In diesem Atem-Workshop lernst du die heilende Kraft des Atems in Theorie und Praxis kennen. Du bekommst wertvolle Methoden mit auf den Weg, um deinen Atem zu beruhigen, zu verfeinern und zu vertiefen, so dass er frei fließen kann und die Seele Flügel bekommt.

Jeder Atemzug zählt.
Jeder könnte der Letzte sein.
Oder ein neuer Anfang.

Mittwoch, 14.06.2023
18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Yogastudio Steinebach 7 in Dornbirn
Beitrag€ 38,-

Anmeldung an
Email: siegrun@yoga-fitforlife.at
Handy: 0699/11947248
HP: yoga-akademie-sonnweber.at