Einführung in die buddhistische Meditation - Graz

MEDITIEREN IN GRAZ
Meditations-Workshops und Kurse mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden

Einführung in die buddhistische Meditation

Meditation ist mehr als nur ein bisschen Entspannen und Runterkommen. Meditation ist die Ursache für inneren Frieden und die kraftvollste Methode deinen Geist positiv zu verändern.

Es hilft dir Geisteszustände zu entwickeln, die Frieden und Wohlbefinden anhaltend fördern, und Geisteszustände, die dir Probleme, Stress und Sorgen bereiten, zu beseitigen.

Meditations-Reihe mit Gen Kelsang Palden

Einführung in die buddhistische Meditation

3-teilige Meditations-Reihe mit Gen Kelsang Palden

In dieser Reihe gibt der buddhistische Mönch Gen Palden einen essentiellen Kommentar zur Praxis des Befreienden Gebetes, einer der wichtigsten Übungen des modernen Kadampa Buddhismus.

Indem wir unsere Meditationen mit dieser Praxis verbinden, können wir lebensverändernde Einsichten und tiefe Erfahrungen und auf dem Pfad zur Erleuchtung gewinnen. Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie Meditation und inneren Frieden zu genießen.
Die Meditationsabende bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden. Sie sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschritt
In diesen Kursen lernst du:

->einfache Meditationen zum Entspannen.
--> praktische Anleitungen um Stress, Ängste und Sorgen zu
reduzieren.
--> Anleitungen für eine eigene Meditationspraxis