MEDITATION AM VORMITTAG: INSPIRATION & KRAFT FÜR DEN TAG

MEDITATION AM VORMITTAG:
INSPIRATION & KRAFT FÜR DEN TAG

mit Gen Kelsang Palden | dienstags 10:00 – 11:00 Uhr | NEU ab 4. April

Starten Sie mit Inspiration, Energie und positiven Sichtweisen in den Tag: Die Meditationen und Anleitungen des modernen Kadampa Buddhismus haben den Test der Zeit bestanden und sind heute noch genau so relevant wie vor 2500 Jahren.

Genießen Sie in dieser Vormittags-Stunde geleitete Meditationen mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden und erhalten Sie inspirierende und praktische Anleitungen des modernen Kadampa Buddhismus, wie Sie das beste aus ihrem Tag machen – frei von Ängsten, Sorgen und Stress.

Die Meditationen und Vorträge sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.

Thema im April: Glücklich sein kann man lernen

Wir neigen dazu, das Erreichen von Glück komplizierter zu machen, als es eigentlich ist. Indem wir glauben, dass wir Dinge wie Erfolg, Lob, Status, Aussehen, materiellen Besitz usw. brauchen, um wirklich glücklich zu sein. In dieser Reihe im April lernen wir einfache buddhistische Meditationen und Anleitungen, um wirklich glücklich zu werden und wie wir diese Erfahrung im Alltag üben können.

Was erwartet mich?
Geleitete Meditationen
Neue Kraft, Energie und Inspiration für den Tag und die Woche
Praktische Anleitungen und Tipps für eine regelmäßige Meditationspraxis