SelbstFürSorge pflegen - gerade in Zeiten wie diesen!

*Ich selbst, mein Leben und meine Aufgaben
*Meine seelische (psychische) Gesundheit stärken
*Umgang mit StressFaktoren
*Handlungsmöglichkeiten für mich in meinem Tun

Aus dem Vortrag - Wie Gesprächskultur unsere Gedanken und Gefühle beeinflusst.
Wenn unsere (Ohn)Macht uns schwächt oder stärkt, oder althergebrachte Trigger und >das
macht man so< den Alltag erschweren. Im Vortrag werden Muster aufgezeigt, gleichzeitig aber auch Handlungsmöglichkeiten, die sich im familiären und beruflichen Alltag gut einbauen lassen.
Praktisch und anschaulich: für das Wohl aller!

Referent:
Bernhard Dünser BEd, MA ist systemischer Lebens- und Sozialberater und betreibt das Cafe
am Waldrand (www.cafeamwaldrand.at). Dies ist ein Ort für GehSpräche, Coaching und AusZeiten. Er begleitet Menschen in Lebensfragen, SinnKrisen und ÜberGängen in neue
LebensAbschnitte. Bernhard Dünser ist Vater von drei Kindern und lebt in Hittisau