„Tägliche Rituale für inneren Frieden "

MEDITATIONS & VORTRAGSABENDE MIT MÖNCH GEN PALDEN

Aktuelle Reihe vom 8. April – 27. Mai:
„Tägliche Rituale für inneren Frieden – Buddhas Rat für ein sinnvolles
Leben“Montags, 18:00 – 19:15 Uhr | vor Ort oder Online

Die wissenschaftlichen Methoden des Modernen Kadampa Buddhismus sind über Generationen getestet und für jeden, ganz gleich ob religiös oder nichtreligiös, von großem Nutzen. Genießen Sie jeden Montag Abend einen inspirierenden Vortrag inklusive Meditation mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden.

Lernen Sie einfache Meditationen und praktische Tipps, die uns wirklich glücklich machen. Die Abende sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Wie funktioniert „Meditation im Alltag“? Und was wäre, wenn sich unsere tägliche Routine in eine meditative Erfahrung verwandeln ließe? Jeden Tag essen wir, waschen uns, ziehen uns an und führen viele andere scheinbar alltägliche Tätigkeiten aus – all das kann in tägliche Rituale für den inneren Frieden verwandelt werden.

In dieser Reihe werden wir erforschen, wie „Meditation im Alltag“ funktioniert. Dabei lernen wir, wie die Dinge, die wir bereits jeden Tag tun, zu nährenden und erholsamen Teilen unseres spirituellen Lebens werden können.

Teilnahme vor Ort oder via Online-Stream
Wir bieten dieses Event exklusiv als Online-Stream an, aber wir möchten alle Teilnehmer:innen herzlich dazu ermutigen und einladen, persönlich vor Ort teilzunehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass die Meditation in unserem ruhigen und gesegneten Zentrum besser ist als via Online-Stream. Die persönliche Teilnahme ermöglicht auch einen Dialog und die Klärung von Fragen der Teilnehmer:innen.

Was erwartet mich?
Viele inspirierende Tipps, wie wir die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandeln und Leichtigkeit & Freude in unser Leben bringen.

Die Abende beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu bestimmten Themen, praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren, sowie eine abschließende geleitete Meditation.

Alle sind herzlich willkommen!