Concious Movement

Conscious Movement / Bewusste Bewegung
Tanz als Selbsterfahrung
mit Rachel Bowman

»Die Erfahrung deines Lebens,
ist das Privileg, zu wissen, wer du bist...«
Joseph Campbell

CONSCIOUS MOVEMENT / BEWUSSTE BEWEGUNG
Wenn wir uns bewegen und dabei unsere Achtsamkeit bewusst auf die gegenwärtige Erfahrung lenken, lernen wir uns immer wieder neu und detaillierter kennen. In solchen Momenten spüren wir unser ganzes Potential und machen die Erfahrung, dass alles wonach wir oft im Außen vergebens suchen, bereits in uns ist. Diese Entdeckung ist ein unbezahlbarer Schatz, den wir uns selbst schenken können.

Seit längerer Zeit beschäftige ich mich intensiv mit Meditation und Achtsamkeit be-sonders in Bezug auf Bewegung und Tanz. Zahlreiche Fortbildungen im Bereich Tanztherapie (z.B. Bewegungsanalyse, Authentic Movement, Körperbildarbeit, Arbeit mit Archetypen) sowie meine eigene Erfahrung mit verschiedenen Formen der Körperarbeit stärken immer mehr meine Überzeugung, dass Achtsamkeit, Meditation und Bewegung eine sehr heilsame Kombination bieten, wodurch Menschen sich ganzheitlich wahrnehmen und einen Zustand von Wohlbefinden und Lebendigkeit im eigenen Körper spüren können. Ich freue mich, dass ich immer wieder TeilnehmerInnen* in diese wundervollen Erfahrungswelten begleiten darf.

Dieser Kurs ist für alle die Freude an Bewegung haben und sich etwas Gutes tun wollen.
Keine Tanzerfahrung vorausgesetzt!

Termine ab März 2024
15.03., 05.04., 03.05., 24.05., 21.06.
jeweils Freitags 17.30 - 19.30

Kosten für 5 Termine: €200

Gruppe wird nach dem ersten Termin geschlossen. Teilnahme dann nur im Herbst möglich.

Weitere Infos unter 0699 1815 0302