Diese Veranstaltung ist schon vorbei

entspannte Eltern - Meditations- und Achtsamkeitstraining

Wann:

Fr 12. Jan 2024, 18:00–19:20
Fr 19. Jan 2024, 18:00–19:20
Fr 26. Jan 2024, 18:00–19:20
Fr 2. Feb 2024, 18:00–19:20
Fr 16. Feb 2024, 18:00–19:20
Fr 23. Feb 2024, 18:00–19:20
Fr 1. Mär 2024, 18:00–19:20
Fr 8. Mär 2024, 18:00–19:20
Fr 15. Mär 2024, 18:00–19:20
Fr 22. Mär 2024, 18:00–19:20
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Wo: Physiozentrum Gaißau, Hauptstraße 58a, Gaißau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

10er-Kurs: €120,00
Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

pasos eV

Eingetragen von: pasos eV

Meditations- und Achtsamkeitstraining für Erwachsene

Eine Fülle von Aufgaben und Anforderungen, Leistungsdruck und Stress sind vielfach Bestandteil unseres Alltags. Die führt nicht selten dazu, dass wir uns müde, erschöpft und ausgelaugt fühlen.

Unterschiedliche Übungen aus der Meditations- und Achtsamkeitspraxis helfen uns dabei, uns selbst bewusster wahrzunehmen und kennenzulernen. Wir lernen das eigene Denken und Glaubenssätze zu erkennen und ggf. zu transformieren. Durch die Einnahme einer achtsamen Haltung fällt es uns leichter mit unseren Gefühlen umzugehen, bewusster zu handeln und zu leben. Diese Gruppe bietet Raum und Zeit um zu entspannen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und neue Kraft zu tanken.

mit Ingrid Hössl