KOSTENLOSER Therapie-Chor Kennlern-Workshop

Unsere Stimme trägt unsere Gefühle und Bedürfnisse nach außen. Wenn sie an Kraft verliert oder beeinträchtigt ist, kann das belastend sein.

Therapeutisches Singen bietet eine Möglichkeit, die Stimme sanft zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Entdecke die Vorteile unseres Kurses „Singen gegen Heiserkeit“!

Ziel ist es, deine Stimme zu kräftigen, sodass du auch bei längerer Nutzung nicht heiser wirst. Personen, die bereits unter Heiserkeit leiden, sind ebenfalls herzlich willkommen. Vor der Anmeldung bitten wir dich jedoch, die Ursache der Heiserkeit von einer HNO-Ärztin oder einem HNO-Arzt abklären zu lassen, um sicherzustellen, dass keine morphologischen Veränderungen am Kehlkopf vorliegen.

Unser Chor trifft sich einmal pro Woche. Die ersten 20 Minuten widmen wir uns gemeinsam Atem- und Stimmübungen, die Ihre Lungenfunktion und die Beweglichkeit des Zwerchfells verbessern – eine ideale Basis für eine gesunde Stimme.
Mit gezieltem Stimmtraining, insbesondere der One Voice Technique, stärken wir die Muskulatur im Kehlkopf, vor allem die Stimmlippen. So können wir dem häufigsten Grund für Heiserkeit – dem unvollständigen Schließen der Stimmlippen – effektiv entgegenwirken.

In den restlichen 40 Minuten üben wir die Chorstimmen. Wir achten darauf, dass die Lieder für alle Teilnehmenden passend sind, sodass sich jeder wohlfühlt. Um den Klang der Stimme zu verbessern, arbeiten wir mit Visualisierungen und unterstützenden Gesten.
Machen Sie den ersten Schritt zu einer stärkeren Stimme – wir freuen uns auf Dich!

Was schafft Singen
mit der One Voice Technik?

- wirkt gegen Heiserkeit
- stärkt das vegetative Nervensystem
- verringert Schnarchen
- verbessert die Atmung
- stabilisiert den Herzschlag
- verbessert das Immunsystem
- stärkt das Herz-Kreislauf-System
- hat eine positive psychische Wirkung

Anmeldung per E-Mail an office@onevoice-lab.com