Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Mobility Workshop
Wo: Stefan Sattler - funktionelle Ernährung - Tra, Burgstrasse 18, Hohenems
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Ticket-Information:
- Eintritt: €45,00
-
Buchungsgebühren können anfallen
Homepage:
Eingetragen von: StefanSattler
Viel Sitzen schränkt unsere Beweglichkeit stark ein. Lernen Sie in diesem Workshop die folgenden Inhalte:
Was ist Mobilitytraining
Gründe für das Mobilitytraining
Wie oft sollte ich Mobilitytraining überhaupt machen
Lerne das Joint-by-Joint Approach von Michael Boyle kennen
Warum sind die 3 Säulen so wichtig
Richtig Atmen
Mobilitytest und natürlich Mobilityübungen
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Kommentare
WohinTippHQ 20 mins ago