RELAX AND ENJOY

RELAX AND ENJOY –
MIT MEDITATION DAS LEBEN GENIESSEN | MIT BBQ

Meditations-Workshop mit dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Palden

Sa., 24. August | 14:00 – 18:00 Uhr | vor Ort & Online

Unser Geist ist oft von verschiedenen Formen des Festhaltens geplagt – sei es an Besitz, Freunden, Gefühlen, Ideen oder sogar an unserem Selbstbild.
All unsere Negativität, Ängste und das daraus resultierende Leiden entspringen diesem Festhalten, insbesondere am Klammern an wahrer Existenz.

In diesem Workshop mit dem buddhistischen Mönch Gen Palden werden kraftvolle Methoden aus der buddhistischen Überlieferungslinie vermittelt, um unser Festhalten zu reduzieren und schließlich loszulassen. Dadurch erlangen wir Freiheit von Leiden und Ängsten und können das Leben in vollen Zügen genießen.

Tipp: Im Anschluss an den Workshop bieten wir ein vegetarisches/veganes BBQ in unserem Garten an. Alle sind herzlich willkommen!

In diesem Workshop lernen Sie:
mit Meditation tief zu entspannen und loszulassen
eine Meditation, um emotionale Freiheit zu entwickeln
Leichtigkeit, Freude Flexibilität in Ihren Alltag zu bringen