Selbsthilfe bei Verspannungen & Schmerzen

Was wir tagsüber erleben, verarbeiten wir nachts, körperlich oder seelisch. Das macht sich durch Einschlaf-, Durchschlafstörungen, Zähneknirschen u. a. bemerkbar. Unterschätzt wird, dass im Kiefer
die meisten Verspannungen stattfinden. Der Workshop informiert über die Entlastung durch spezielle Kieferübungen – gleich zum Mitmachen! Eine Möglichkeit, sich selbst Gutes zu tun, ist
Akupressur gegen Schmerzen und für einen besseren Energiefluss.
Kosten: € 28,- | Mitzubringen: Schreibzeug. Anmeldung: Anita Peer, Tel. 0680 3268 730 oder anita.reflexzonen@gmx.at