Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene

Selbstverteidigungskurs für alle interessierten Jugendlichen und Erwachsenen (w/m/d) ab 12 Jahren:

! Unsere Trainerinnen sind Sport-Physiotherapeutinnen, Karate Trainerinnen, Gewaltschutzexpertinnen und Polizistinnen

Ausgewählte Techniken zur Selbstverteidigung kompakt in 2,5 Stunden.

Inhalte:

- Konfliktbewältigung, Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen
- Angstbewältigung / Antimobbingtraining
- Gewaltprävention: rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
- Wirkungsvolle und realistische Verteidigungstechniken
- Notwehr, Notwehrüberschreitung, Nothilfe
- Befreiungstechniken
- Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von - Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray
- Die rechtliche Seite der Notwehr

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Wann: Freitag 22.3. von 17.00 - 19.30 Uhr
Wo: Bewegungsstudios Böhlerareal, Dornbirnerstr. 8, Wolfurt
Kosten: 49€ pro Person, 30€ für Wiederholeri:nnen

Weitere Informationen:
Eva Kathrein
Tel: +43 660 1089901
Email: office@karate-wolfurt.at

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Anmeldung erforderlich bis 19.3.
https://www.tickettailor.com/events/karatewolfurt