Di 7. Mai 2024, 18:30–19:20 | |
Di 14. Mai 2024, 18:30–19:20 | |
Di 21. Mai 2024, 18:30–19:20 | |
Di 28. Mai 2024, 18:30–19:20 | |
Di 4. Jun 2024, 18:30–19:20 |
Wir üben die Taiji-Qigong 18er Übungsreihe.
Die im Chinesischen bekannte Übungsreihe aus 18 harmonischen Bewegungen wird inzwischen auch weltweit praktiziert. Als Energiegluss-Übung bewirkt Taiji tiefe Entspannung, Ausgeglichenheit und Stärkung.
Qigong beruht auf der Wahrnehmung und Lenkung des Qi (der Lebensernergie) und unterscheidet sich daher wesentlich von Gymnastik und Sport.
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WohinTippHQ 51 mins ago