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Yoga für Männer

Yoga für Männer

Wann:
Mo 23. Sep 2024, 20:00–21:15

Wo: Volksschule Mittelweiherburg Hard, Flurstraße 10, Hard

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Anmeldung: €129,00

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: VHSBREGENZ

Regelmäßig Yoga praktizieren hat verschiedene Effekte auf die Gesundheit, sowohl geistig als auch körperlich. Yoga relaxt, baut Stress ab, dehnt und kräftigt zugleich. Die Muskeln werden gestärkt und bleiben trotzdem beweglich. Außerdem verbessert es auch die Konzentration.
Die Teilnehmer erwartet: verschiedene Yogabewegungen, verschiedene Flows zusammen mit Atmung und Musik. Jede Yogaeinheit endet mit einem kurzen Entspannungsteil.
Für alle Level: leicht beginnen - von Zeit zu Zeit steigern – dranbleiben.

Montags, 23.09.-02.12.2024
10 Abende, 20:00-21:15

Anmeldung erforderlich!
05574 525240 | direktion@vhs-bregenz.at

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