Eine neue Sichtweise auf sich selbst entdecken

Fr 4. Juli / 9 Uhr - Sa 5. Juli / 16.30 Uhr
Eine neue Sichtweise auf sich selbst entdecken
Feldenkrais mit Edith Sidler

Die Feldenkrais-Methode ist ein einzigartiger Lernprozess, der den Körper und die Koordination der Bewegungen in den Mittelpunkt stellt. Sie eröffnet neue Möglichkeiten der Bewegung und steigert dadurch die Lebensqualität.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem aufrechten Gang. Eine gesunde, aufrechte Haltung bildet die Grundlage für die Beweglichkeit und Koordination des gesamten Körpers. Unser Ziel ist es, zu der natürlichen Beweglichkeit zurückzufinden, um sich im Fluss der Bewegung leicht und beschwingt zu fühlen. Entdecken Sie eine neue Sichtweise auf sich selbst.

Referentin: Edith Sidler, Feldenkrais-Bewegungspädagogin, www.feldenkrais.li