Einen freien Atem finden

Sa 10. Mai / 9 - 17 Uhr
Einen freien Atem finden
Feldenkrais mit Edith Sidler

Die Feldenkrais Methode ist ein einzigartiger Lernprozess bei dem der Körper und die Koordination im Zentrum steht. Sie erweitert die Bewegungsfähigkeit des Menschen und führt dadurch zu einer erhöhten Lebensqualität.
Bei diesem Kurstag steht die Beweglichkeit des Brustkorbs im Vordergrund. Der Brustkorb mit seinen zwölf Wirbelkörpern hat eine Schutzfunktion für die Organe und er spielt eine wichtige Rolle bei der Atmung. Beschwingt, und mit mehr Atmung durch das Leben zu gehen ist das Ziel.

Referentin: Edith Sidler, Feldenkrais-Bewegungspädagogin, www.feldenkrais.li