Lauftechnikseminar
Allgemeiner Turnverein Graz, Kastellfeldgasse 8, Graz Stadt, Steiermark
Freitag 14 März 2025 16:00 and Samstag 15 März 2025 09:00
Wo: Allgemeiner Turnverein Graz, Kastellfeldgasse 8, Graz Stadt, Steiermark
Altersbeschränkung: Ab 16
Ticket-Information:
- Seminarpreis: €45,00
- Tickets kaufen – 06506488718
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Buchungsgebühren können anfallen
Homepage:
Eingetragen von: wakra
Wir bringen dich ins Laufen!
In unserem Lauftechnikseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
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WohinTippHQ 51 mins ago