Yoga für Senioren*innen

Senioren*innen Yoga oder sanftes Yoga für besondere Bedürfnisse.

Aktiviere deine Energie und bringe deinen Kreislauf in Schwung. Yoga kann aber noch viel mehr! Sanfte Dehnungen, Beweglichkeit und Gleichgewicht fördern, sowie auch Atemübungen sind Bestandteil dieser Yoga Einheit. Eine wunderschöne Gesundheitsvorsorge - kombiniert mit Wohlfühlen!​

Diese Einheit kann genauso für Menschen mit bestimmten Einschränkungen genutzt werden. Nutze dazu meine Schnupperstunde damit du entscheiden kannst, ob es für dich machbar ist.

Details, Preise und weitere Termine findest du auf meiner Webseite.